Психологія - Я знаю

Тривожно-депресивний розлад: що це, як виникає та чому ми повинні про нього говорити

Вступ У сучасному світі, де стрес і тиск стали звичним фоном життя, психічне здоров’я потребує особливої уваги. Один із найпоширеніших,…

Світ, де тиша стала рідкістю Ми живемо в епоху безперервного шуму — не лише звукового, а й інформаційного. Соцмережі, стрімінгові…

Читання — це не просто спосіб відпочити, але й можливість переглянути свої переконання, змінити погляд на життя і розвинути нові…

Булінг серед підлітків став однією з найактуальніших соціальних проблем сучасності. Це не лише завдає шкоди жертвам, але й формує агресивні…

Панічні атаки – це раптові епізоди інтенсивного страху або дискомфорту, які можуть відбуватися в будь-який момент, навіть без явної причини.…

Депресія є однією з найпоширеніших психічних розладів, що вражає мільйони людей по всьому світу. Вона може суттєво впливати на якість…